Magnesio en la dieta: clave para la recuperación
En un mundo cada vez más estresante resulta más importante que nunca cuidar de nuestra salud física y mental. Como es lógico, una dieta equilibrada es fundamental para lograrlo, y el magnesio tiene un papel esencial en el funcionamiento de nuestro organismo en general. Se trata de un mineral que se encuentra en los alimentos, … Leer más