La Navidad es una época de felicidad y rencuentros pero también es sinónimo de comidas copiosas y excesos. Es por eso que conviene preparar nuestro organismo y depurarlo antes y después de estas fiestas.
Se acerca la Navidad y es el momento ideal para hacer un Plan Detox. Si ya has realizado alguno, ya sabes lo que te estamos contando, pero si es tu primera vez es importante que aclaremos todas tus dudas.
¿Qué beneficios te aportará un plan Detox?
Un plan Detox tiene múltiples beneficios. El principal, depurar tu organismo, mejorar tus hábitos de alimentación y perder peso. En ocasiones resulta complicado comer 100% saludable y Navidad es uno de estos momentos. Por ello, es importante preparar tu organismo y depurarlo antes.
Principales beneficios
- Depurarás tu organismo.
- Notarás como aumenta tu energía.
- Tu piel lucirá más limpia y radiante.
- Eliminarás líquidos retenidos.
- Tu digestión mejorará.
- Fortalecerás el sistema inmunológico.
- Te ayudará a adelgazar, con menos ansiedad y antojos.
- Desintoxicarás el hígado y riñones.
- Te ayudará a desinflar el cuerpo.
- Mejorará la calidad de tu descanso con un mejor sueño.
- Fortalece pelo y uñas.
- Mejorará tu rendimiento deportivo.
- Percibirás una mayor claridad mental.
- Tu estado anímico mejorará.
¿Qué plan Detox debo hacer?
Si es la primera vez que haces un Plan Detox te recomendamos realizar nuestro Plan Principiante, el más variado y sabroso. Te ayudará a cambiar tus hábitos alimenticios, así como te preparará para esos eventos donde sabes que vas a comer en exceso y te depurará tras estos mismos eventos.
¿Es importante que el plan Detox sea 100% ecológico?
Si, súper importante ya que para realizar una completa depuración y desintoxicación, el cuerpo no debe ingerir ningún tipo de toxina proveniente de la fruta y verdura. Si se ingieren zumos de fruta y verdura no ecológica el cuerpo además de no absorber la misma cantidad de enzimas, vitaminas y minerales absorberá toxinas y químicos que nos podrán causar innumerables enfermedades a la larga.
¡Ha llegado el momento!
Empieza un nuevo estilo de vida más saludable, reseteando tu cuerpo con un plan Detox. Aprenderás a cuidarte, sin notar hambre ni cansancio. Puedes empezar con un plan de 1 día y verás cómo es súper sencillo de hacer con los consejos que te facilitamos.
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